چگونه با پیری پوست مبارزه کنیم؟

متخصصین پوست اظهار کردند: مراقبت های پوستی، رعایت بهداشت، استفاده از داروها و لوازم بهداشتی و آرایشی مناسب از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.

مصرف روزانه مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند مرکبات و استفاده از کرم ها و سرم های حاوی ویتامین C برای پوست مفید است.

به گفته پژوهشگران، کرم های حاوی ویتامین C از آسیب های ناشی از اشعه UV جلوگیری کرده و تولید کالوژن در پوست را افزایش می دهند. افزایش کالوژن نیز از چروک شدن پوست پیشگیری می کند.

همچنین متخصصین پوست امروزه استفاده از کرم های شب را توصیه نمی کنند و معتقدند که بهتر است پس از سن ۴۵ سالگی پوست در طول شب تنفس داشته باشد.

پژوهشگران توصیه می کنند اگر پوستی معمولی دارید از کرم های مخصوص پوست های خشک استفاده کنید. مصرف کرم های چرب در فصل سرما و برای افراد میان سال از خشکی پوست و چروک شدن آن جلوگیری می کند.