1- پول یکی از مهمترین مسایل مورد اختلاف در زندگی مشترک است.اگر پیش از ازدواج درباره آن صحبت نکرده اید اکنون این کار را انجام دهید.هر چه سریع تر با توافق یکدیگر برنامه ای برای دخل و خرج تهیه و تنظیم کنید بدین ترتیب از مجادله های بیشتر جلوگیری خواهید کرد.

2- فکر نکنید همه چیز باید به صورت 50-50 تقسیم شود.شاید شما به بررسی صورت حسابها و قبض های پرداختی علاقه داشته باشید ولی همسرتان مرتب کردن خانه و برنامه ریزی برای زندگی را ترجیح دهد. این که کدام یک به درد شما می خورد مهم است.

3- همیشه برای معذرت خواهی اشتیاق نشان دهید.موضوع بحث شما چه کوچک باشد چه بزرگ عذر خواهی کردن از ادامه دادن آن بحث خیلی مهم تر است و مدت زمان بیشتری در یاد می ماند.

4- در مورد مسائل زندگی هرگز به تنهایی تصمیم گیری نکنید.حتی اگر ماشین جدیدی که می خرید قرار است زیر پای شما باشد باز هم باید به نظرات و اطلاعات همسرتان گوش کنید.برای خرید آن ماشین قیمتی را تعیید کنید و توافق کنید که هیچ یک از شما بدون مشورت دیگری مبلغی بیش از آن مقدار را پرداخت نکند.

5- شگفتی های هر چند کوچک را در محیط اطراف خود بیبنید و درباره آن با هم صحبت کنبد.آیا هنگام شستن ظرف ها در آشپزخانه غروب زیبای خورشید را تماشا می کنید؟این موضوع را به همسرتان خاطر نشان کرده  و احساس خود را از آن لحظه کوتاه زیبا بیان کنید.

6- از بعضی خواسته های خود بگذرید.اجازه دهید همسرتان نوع فیلم یا برنامه تلویزیونی را که می خواهد ببیند مشخص کند یا او بگوید که برای شام به کدام رستوران بروید.از شاد کردن او لذت ببرید.

7- حتی برای چیزهای کوچک هم از یکدیگر تشکر کنید. از مرد خانه برای بیرون بردن زباله ها و یا از خانم خانه برای غذایی که تهیه کرده تشکر کنید.متاسفانه کارهای روزمرهاغلب در نظر ما عادت وظیفه تلقی می شود.

8- در برابر دیگران از ویژگی های خوب همسرتان و کارهایی که برای تان انجام داده تعریف کنید.هیچ چیز مانند تعریف کردن زن از همسر خود در برابر مادر و خواهر و دوستانش نمی تواند عزت نفس مرد را افزایش دهد.

9- همسر خود را در موقعیت های ناشناس تنها نگذارید. در جشن های اداری یا مهمانی های خانوادگی در کنار همسرتان باشید و او را با صفات تحسین برانگیز به دیگران معرفی کنید تا اعتماد به نفس او افزایش یابد بین خودتان نشانه ای بگذارید تا وقتی از یکدیگر جدا شدید و به کمک نیاز داشتید بتوانید به یکدیگر علامت بدهید.

10- غافلگیر کردن کار خوبی است. این کار می تواند گذاشتن یک یاداشت در کیف همسرتان یا هدیه کردن یک گل یا درست کردن دسر مورد علاقه او باشد.

11- حس شوخ طبعی خود را حفظ کنید.اگر بتوانید در موقعیتهای ناگوار بخندید قادر خواهید بود هر بحرانی را پشت سر بگذارید.در هر موقعیتی به دنبال یک نکته طنز بگردید.

12- وقتی عصبانی هستید هرگز بر سر مسائل مهم بحث نکنید.اگر اختلاف نظر شما به مرحله فریاد کشیدن یا عصبانیت رسیده بحث را نیمه کاره رها کنید تا زمانی که هر دوی شما آرام شده باشید سپس زمان مشخصی را برای ادامه بحث تعیین کنید.

13- به جنگ پایان دهید .اگر مسئله مورد بحث شما اهمیت زیادی ندارد اما در نظر همسرتان یک مشکل بزرگ است شکست را بپذیرید .گاهی اجازه دهید که همسرتان برنده بحث باشد تا به این طریق به احساسات او اعتبار ببخشید و او بداند که برای شما خود او بیشتر از برنده شدن در این بحث اهمیت دارد.به قیمت پیروزی در یک بحث کوچک زندگی تان را نبازید.

14- همیشه ابتدا مسائل را به صورت کلی ببینید و وارد جرئیات نشوید.آیا موضوع مورد نظر به چند روز آینده مربوط می شود؟اگر نه احتمالا ارزش بحث و مجادله را ندارد .اگر تنها یک کدورت ساده است به آن توجه نکنید.به هر حال گاهی هم پیش می آید که مقصر شما باشید.

15- برای مناسبت های کوچک جشن بگیرید.اکثر زوجین فقط به مناسبت گرفتن ترفیع یا سالگرد ازدواج برای شام بیرون می روند یا جشن می گیرند تعداد این مناسبت ها زیاد نیست در عوض یا هم قرار بگذارید که اتفاقاتی مثل به پایان رساندن یک پروژه کاری در موعد مقرر را جشن بگیرید .بدین ترتیب با خاص کردن همین رویدادهای کوچک به زندگی خود هیجان می دهید.

16- سرگرمی یا فعالیتی را پیدا کنید که هر دو به ان علاقه دارد.این مورد می تواند شامل تماشای مسابقات ورزشی مثل فوتبال یا کشتی و یا تماشای فیلم ها خوب باشد.آن فعالیت خاص را به خاطر بسپارید تا به صورت منظم آن را انجام دهید.یک فعالیت مشترک به لحظه های خاص اعتلا بخشیده و منجر به ایجاد تعهد برای برقراری ارتباط و انتظار برای یک کار مشترک می شود.

17- در مجادله ها هرگز حرف گذشته را پیش نکشید این کار موجب بر هم خوردن آرامش طرفین شده و ذهن شما را از موضوع اصلی مورد بحث منحرف می کند.

18- ازدواج یک تعهد است اما باید آن را آسان بگیرید آن قدر سخت گیری نکنید که طرف مقابل سرخورده شود اگر همسر شما می خواهد بدون شما بیرون برود و کاری را به تنهایی انجام دهد این بازتاب وضعیت فعلی زندگی شما نیست او فقط می خواهد یک فرد مستقل باشد.

19- به همسر خود قوت قلب بدهید وبه مسائل و دغدغه های او بیندیشید اگر قرار است دیر به منزل بیایید با او تماس بگیرید تا نگران نشود.وقتی با دوستان خود به گردش می روید حتی اگر مجبور نباشد با همسرتان تماس کوچکی بگیرید این تماس هیچ خرجی برای شما ندارد و نشان می دهد که به یاد او هستید.

20- تفریح همسر خود را خراب نکنید فقط به این دلیل که خودتان نمی توانید در آن شرکت کنید.تحقیقات نشان می دهد که بیشترین موضوع دعوای زوجین هنگام تعطیلات مکان هایی است که باید بروند اگر روز عید نمی توانید در کنار همسرتان باشید به این معنا نیست که او هم نباید جایی برود. اگر نمی خواهید در مناسبت های سالانه ای که مورد علاقه اوست شرکت کنید انتظار نداشته باشید که او هم در خانه بماند و از آن برنامه صرف نظر کند.

21- قبل از صحبت کردن فکر کنید وقتی با همسر خود راحت هستید به زبان آوردن هر چیزی که به فکرتان می رسد کار ساده ای است بکوشید که از کلمات و لحن ملایم استفاده کنید" به من لطف می کنی اگر شب زباله ها را بیرون ببری" خیلی بهتر از "تو هیچ وقت زباله ها را بیرون نمی بری!"است.

22- یک ضرب المثل قدیمی می گوید هرگز عصبانی به رختخواب نروید این بدان معنی نیست که مجبور هستید قبل از خوابیدن حتما مشکلات خود را حل کنید بلکه با توافق یکدیگر بحث را رها کرده و ادامه ان را به زمان دیگری موکول کنید.یادآوری کنید که همدیگر را دوست دارید و پیش از خوابیدن اعلام اتش بس کنید.

23-پای خانواده ها را به مسائل و مشکلات دو نفره خود باز نکنید اگر دوست دارید با مادرتان درباره اولین دعوای خود با همسرتان صحبت کنید باید دست نگه دارید مدت ها پس از آن که شما و همسرتان آشتی کرده و موضوع را فراموش کرده اید مادر شما همچنان آن را یاداوری کرده و به رخ شما می گشد.

24- انتظار داشته باشید همسرتان با شما همان رفتاری را داشته باشد که با اعضای خانواده اش دارد اگر شوهر شما در حضور برادرانش موقتا به یک انسان شوخ و سرزنده و شلوغ تبدیل می شود و یا اگر خانم شما درباره موضوعی مهمی در خانواده اش صحبت می کند نگران نشوید به محض اینکه آن رویداد خانوادگی به پایان برسد آن ها هم به وضعیت عادی خود بر می گردند دلیل این رفتار فقط پیوند خونی است که با خانواده خود دارد.

25- به عادت های همسرتان به صورت سطحی و کلی نگاه کنید آیا ناخن هایش را می جود؟آیا عادت دارد مرتبا با موهایش بازی کند؟خب شما هم ممکن است چنین عادت هایی داشته باشید پس انرا پذیرفته و فراموش کنید.

26- هنگام بحث کردن فقط درباره همان موضوع مورد بحث صحبت کنید یادتان باشد وقتی با چیزی مخالف هستید فقط دیدگاه او را در باره مورد خطاب قرار دهید نه شخص او را توهین نکنید و کنایه نزنید که همسرتان تصور کند تنها به دلیل مخالفت با شما یک انسان نادان است.

27-با تمام وجود از علایق همسرتان حمایت کنید .درباره سرگرمی ها کارهای داوطلبانه و سایر فعالیت های او سوال کنید علاقه نشان دادن به تمام جوانب زندگی نه تنها نشانه توجه شماست بلکه طی سالیان متمادی به شما فرصت شناخت او را می دهد.

28- در پایان روز از فشاز زمان بکاهید .کسی که در خانه است نباید پشت در منتظر باشد تا به محض ورود همسر با لیستی از کارهای عقب مانده یا کوهی از سوالات متعدد از او استقبال کند .به او نیم ساعت فرصت استراحت بدهید تا خستگی در کند.

29-بپرسید بپرسید بپرسید !!تلاش برای خواندن فکر همسرتان شروع یک دردسر بزرگ است.سوالات خاصی بپرسید و با دقت به پاسخ هایی که می دهد گوش کنید.

30-به تمام سوالات او پاسخ داده و رک باشید وقتی همسرتان از شما می پرسد که به عنوان هدیه تولد چه چیزی دوست دارید به او بگویید !انتظار نداشته باشید او خودش حدس بزند/

31- با هم دیگر قرار بگذارید.با گذشت زمان همسران به یک زندگی روزمره که در بر گیرنده هیچ اتفاق خاصی نیست عادت می کنند با یکدیگر به گردش بروید و وانمود کنید که با هم قرار گذاشته اید .از لباس های شیک و عطر استفاده کنید و حتی از یکدیگر خواستگاری کنید.

32- هر روز به همسر خود بگویید که او را دوست دارید هرگر نگویید که تا همین اندازه برای او کافی است این کار به همسرتان اطمینان می دهد  که شما همان کسی هستید که می تواند برای همیشه به او تکیه کند.

33- همسرتان را مرتبا تحسین کنید شاید بگویید این موضوع واضح است که همسرتان در نظر ما جذاب بوده که با او ازدواج کرده اید هر جمله تحسین شما می تواند حدود ده عامل کدورت را از بین ببرد.

34- هرگز جلوی دیگران کلام همسر خود را قطع نکنید.

35- برای تعطیلات خود یا هر مناسبتی که در ان همه اعضای خانواده دور هم جمع می شوند برنامه ریزی کرده و یک نظر موافق و متحد ارایه دهید .به خانواده خود نگویید همسرم می خواهد روز عید با خانواده اش باشد پس شب قبل از آن ما به شما سر می زنیم به جای آن بگویید ما تصمیم گرفته ایم روز عید به دیدار خانواده همسرم برویم پس از آن به شما سر می زنیم.

36- در حضور دیگران اشتباهات کوچک همسر خود را اصلاح نکنید (مثلا وقتی او در حال تعریف کردن داستان فیلمی است که با هم دیده اید) جزئیات اهمیت ندارد و شما با اصلاح نکردن اشتباهات کوچکش با او مثل یک کودک رفتار نکرده اید.

37- پول مهم است!صادق باشید و در اولین فرصت ممکن در این رابطه برای خودتان دستوالعمل هایی را تنظیم کنید محدوده خرج خود و همسرتان را مشخص کرده و تعیین کنید هر یک از شما می تواند تا چه سقفی از پول را بدون مشورت دیگری خرج کند.

38- هر کدام برای خریدهای شخصی خود یک حساب جداگانه شخصی هم داشته باشید اگر هر دوی شما شاغل هستید مشخص کنید که هر کس باید چه مقدار از درآمد خود را به حساب مشترک واریز کند اگر یکی از شما کار می کند باید یک حساب جداگانه برای خودش داشته باشد.

39- تغییرات یا اخبار غافلگیر کننده را بطور ناگهانی به همسرتان اطلاع ندهید مثلا اگر به فکر تغییر شغل هستید بحث را با صحبت درباره دوران خوب مدرسه یا موضوعی که مورد علاقه هر دو است آغاز کنید و قبل از اجرای هر تصمیمی حتما آن را با همسر خود در میان بگذارید درست است که این مشکل شخصی شماست اما شما اکنون یک زندگی مشتترک را آغاز کزده اید.

40- برای روابط خود برنامه ریزی داشته باشید شاید رمانتیک به نظر نیاید اما اگر هر دو انسان های شاغل و گرفتاری باشید این برنامه ریزی موجب می شود ارتباطات شما دچار افت نشود.

41- یک یا دو روز دوری از یکدیگر برای سلامتی رابطه شما بسیار مفید است به این ترتیب قدر همدیگر را بیشتر می دانید و پس از چند روز دوری با روحیه ای تازه به سراغ همسر خود می روید.

42- اگر همسرتان نزد شما از خانواده اش گلایه می کند به دردو دل او احترام بگذارید و از آن حرف های خصوصی در آینده به عنوان سلاح استفاده نکنید.

43- اگر مثلا به علت کمبود وقت ناچار هستید برای آماده شدن و آراستگی بین خود و همسرتان یکی را انتخاب کنید همسرتان را برگزینید.

44- هرگز از کلمه طلاق استفاده نکنید این کلمه احساس عدم ثبات و نا امنی را به وجود آورده و موجب می شود احساس کنید که برای مدت طولانی در کنار یکدیگر نخواهید بود.

45- درباره مسائل مهم یک نظرواحد داشته باشید حتی اگر در زندگی خصوصی خود درباره آن موضوع اختلاف نظر دارید شما در کنار هم مثل یک تیم هستید و این همبستگی شما مورد احترام دیگران است.

46- وقتی در جمع دوستان هستید هرگز فراموش نکنید که همسر خود را به آن ها معرفی کنید به هر حال او همسر شماست و همیشه باید به او احترام بگذارید.

47- اول دوستی و سپس عشق انتظار نداشته باشید که در تمام پستی و بلندی های زندگی عشق شما را همراهی کند .ابراز عشق مهم است اما گفت و گو درد  ودل کردن و تکیه کردن به شریک زندگی (مانند یک دوست )به این پیوند استحکام می بخشد.

48- به شغل و هر آنچه به همسرتان مربوط است افتخار کنید.حتی اگر همسر شما یک صندوقدار ساده است همین که کار خود را به درستی انجام می دهد مایه مباهات است.

49-پس از ازدواج هرگز سعی نکنید همسرتان را به انسان دیگری تبدیل کنید مثلا اگر قبل از ازدواج وانمود کرده اید که با دوستان او مشکلی ندارید پس از انعقاد پیمان زناشویی باید فکر عوض کردن او را از سر خود بیرون کنید شما همسرتان را همان گونه که بوده انتخاب کرده اید اکنون حق ندارید او را تغییر دهید.

50- علاوه بر تمامی عوامل فوق هر روز صبح که ار خواب بیدار می شوید به یاد آورید که چقدر خوشبخت هستید که یک همسر دوست داشتنی دارید و هر شب پیش از خواب به او بگویید که دوستش دارید برای او این بهترین راه به پایان رساندن روز است!